Rigenerati con la pratica dello yoga direttamente sul mare, per “ritrovare l’equilibrio perduto” in un percorso di ricontatto con il sé profondo, gli altri e la natura. Durante la stagione estiva è sempre possibile praticare yoga.
Le lezioni si svolgono all’aperto, in un’area molto suggestiva adiacente la spiaggia e sono aperte a tutti i livelli; è necessario prenotare (0564 808077 – info@laguardiahotel.it).
Partecipa ai nostri retreat, per scoprire che l’antica pratica indiana giova all’anima e al corpo. Ancora di più se accolti in una location suggestiva, combinando una vacanza sull’isola con 1 o 2 lezioni giornaliere.
Questi i prossimi in programma:
· Dal 27 al 29 maggio Yoga week-end con Anna Barosi
L’immancabile retreat con Anna torna anche quest’anno con una formula rinnovata.
· Dal 20 giugno al 6 agosto con Anna Barosi
– martedì e sabato dalle 18.30 alle 19.45
· Dal 7 agosto al 4 settembre con Federica di Martino
– martedì e sabato dalle 18.30 alle 19.45
– lunedì e venerdì dalle 8.30 alle 9.45
– giovedì yoga all’alba
· Dal 16 al 23 settembre 2022 – Yoga and mindfulness retreat con Anouk Renier
Un appuntamento che coniuga yoga e meditazione, una pratica ideale per entrare in contatto con la natura.
· Dal 24 al 27 settembre – Active Holiday con Sara Scafidi
Sara organizza al mattino una lezione di yoga seguita da altre attività in giro per l’isola, dal trekking al kayak. Il resto del giorno è libero per approfittare del mare e delle spiagge.
Per saperne di più sui nostri insegnanti, ecco i loro profili Instragram:
· Anna Barosi @__yogaland__
· Sara Scafidi @sarascafidi_trainer
· Federica di Martino @joysmileandyoga
