YOGA & WELL BEING

RITROVA L'EQUILIBRIO PERDUTO

Rigeneratevi con la pratica del Kundalini yoga direttamente sul mare, per “ritrovare l’equilibrio perduto” in un percorso di ricontatto con il sé profondo, gli altri e la natura.

Per conoscere le date dei prossimi Retreat e per maggiori informazioni, info@laguardiahotel.it

Per recuperare energia e vitalità è possibile scegliere un trattamento:

Zen Shiatsu
Di origine giapponese, è un trattamento manuale con delicate pressioni su determinati canali energetici. L’obiettivo è ristabilire il naturale fluire dell’energia nel corpo, risvegliando il proprio benessere. Si pratica all’aperto su un grande futon, il ricevente è vestito con abiti comodi.

Massaggio Ayurvedico
Si tratta di una manipolazione che combina diverse tecniche, tra cui quella ayurvedica indiana. L’obiettivo è il rilassamento profondo e un benessere duraturo, che esprime i suoi effetti anche dopo il massaggio. Si pratica su un apposito lettino e prevede l’uso di olii essenziali.

Per prenotare un trattamento oppure un massaggio, contattare la Reception dell’hotel, oppure inviare una mail a info@laguardiahotel.it

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