YOGA & WELL BEING

RITROVA L'EQUILIBRIO PERDUTO

Rigeneratevi con la pratica dello yoga direttamente sul mare, per “ritrovare l’equilibrio perduto” in un percorso di ricontatto con il sé profondo, gli altri e la natura. Partecipa ai nostri Retreat, per scoprire che l’antica pratica indiana giova all’anima e al corpo. Ancora di più se accolti in una location suggestiva.

YOGA RETREAT – 25 Aprile 2020
Venerdì 24 Aprile
Check-in a partire dalle 15.00 – Lezione di yoga (18.00-19.30) – Aperitivo veggy (su richiesta)
Sabato 25 Aprile
Prima colazione a buffet – Lezione di yoga (8.00-9.30) – Escursione al Faro di Capel Rosso (su richiesta) – Lezione di yoga (18.00-19.30) – Cena degustazione con le ricette isolane della tradizione (su richiesta)
Domenica 26 Aprile
Prima colazione a buffet – Lezione di yoga (8.00-9.30) – Late check out

Costo: a partire da €280/persona in camera doppia Superior vista mare, €480/persona in camera singola Superior vista mare.

YOGA RETREAT – 1 Maggio 2020
Giovedì 30 aprile 
Check-in a partire dalle 15.00 – Lezione di yoga (18.00-19.30) – Aperitivo veggy (su richiesta)
Venerdì 1 Maggio
Prima colazione a buffet – Lezione di yoga (8.00-9.30) – Escursione al Faro di Capel Rosso (su richiesta) – Lezione di yoga (18.00-19.30) – Cena degustazione con le ricette isolane della tradizione (su richiesta)
Sabato 2 Maggio
Prima colazione a buffet – Lezione di yoga (8.00-9.30) – Escursione al Faro di Capel Rosso – su richiesta – Lezione di yoga (18.00-19.30) – Degustazione dei premiati vini isolani nelle cantine di Giglio Castello (su richiesta)
Domenica 3 Maggio 
Prima colazione a buffet – Lezione di yoga (8.00-9.30) – Late Check out

Costo a partire da €420/persona in camera doppia Superior vista mare, €660/persona in camera singola Superior vista mare. E’ possibile anche soggiornare per 2 notti, con check in venerdì 1/5 (€280/persona in camera doppia – €480/persona in singola).

Per prenotare i prossimi Retreat, per richiedere maggiori informazioni e per ricevere un’offerta personalizzata è possibile scrivere a: reservations@laguardiahotel.it

Per recuperare energia e vitalità è possibile scegliere un trattamento:

Zen Shiatsu
Di origine giapponese, è un trattamento manuale con delicate pressioni su determinati canali energetici. L’obiettivo è ristabilire il naturale fluire dell’energia nel corpo, risvegliando il proprio benessere. Si pratica all’aperto su un grande futon, il ricevente è vestito con abiti comodi.

Massaggio Ayurvedico
Si tratta di una manipolazione che combina diverse tecniche, tra cui quella ayurvedica indiana. L’obiettivo è il rilassamento profondo e un benessere duraturo, che esprime i suoi effetti anche dopo il massaggio. Si pratica su un apposito lettino e prevede l’uso di olii essenziali.

Per prenotare un trattamento oppure un massaggio, contattare la Reception dell’hotel, oppure inviare una mail a info@laguardiahotel.it

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